本片改編自本谷有希子獲芥川獎和三島由紀夫獎雙提名的同名戀愛小說。嚴重的嗜睡癥使寧子大部分時間只能在床上度過，為此她漸漸地變成了家里蹲，幾乎斷絕了與外界的聯系。與她同居三年的男友津奈木曾是個懷有文學夢想的有志青年，卻在八卦雜志社擔任編輯的過程中被磨平了棱角和激情，每天只是如機器般上下班，買便當帶給大門不出的寧子。死水一般的生活因為津奈木前女友安堂的登門拜訪而發生了變化。安堂仍對津奈木舊情難忘，為了重新奪回津奈木，她開始積極地幫助寧子走出房門，適應社會……